Bibliographie sur l'hypnose thérapeutique de Milton Erickson et les thérapies brèves

Milton Erickson par un de ses élèves, Jay Haley

Découvrez Milton Erickson, le père de l'hypnothérapie moderne. Allez plus loin avec ce livre extraordinaire sur sa pratique thérapeutique.

Hypnotherapeute à Caen

J'aime comparer le génie de M.H. Erickson dans la thérapie à celui d'Einstein dans la physique tant ses stratégies thérapeutiques sont innovantes, révolutionnaires et efficaces.

Rencontrez la PNL

Voici un ouvrage très intéressant de vulgarisation sur la Programmation Neuro-Linguistique produit par un de ses fondateurs R. Bandler.

Pour mieux comprendre comment fonctionne le cerveau, comment notre mental filtre la réalité. Un must to read pour savoir comment dépasser des croyances limitantes, des comportements handicapants.

Milton Erickson: PNL Ouistreham et changement rapide

 

Le livre du voyage - Bernard Werber

Je vous indique ce petit ouvrage (160 pages) de Bernard Werber, représentant en lui-même une très belle métaphore de l'hypnose, du voyage hypnotique, de l'aventure intérieure vécue en état d'hypnose.

On sait que beaucoup d'enfants se créent un ami imaginaire à qui ils se confient, avec qui ils partagent leurs pensées et ressentis.

Quel rapport avez-vous avec votre dialogue intérieur? En quoi influence-t-il votre vie?

Milton Erickson: visualisation et hypnose dans le livre du voyage Bernard Werber

Pouvoir illimité - Anthony Robbins

Ce pavé, production d'un des coach les plus célèbres, est une véritable mine d'informations pour appliquer la PNL dans sa vie de tous les jours.

Clairement influencé par "l'american dream", il n'en reste pas moins un des ouvrages PNL de référence pour comprendre les ressorts qui nous limitent ou nous permettent d'avancer dans la vie.

 

Milton Erickson et les secrets de la PNL

 

 

De l'importance des métaphores: Psychanalyse des contes de fées - Bruno Bettelheim

Les métaphores sont partout et participent à la construction du soi et bien sûr sont un outil privilégié dans la thérapie. L'usage des métaphores en hypnose thérapeutique a un effet curatif puissant . Elles permettent de recadrer des croyances limitantes, d'ouvrir l'esprit à d'autres points de vue. Elles font parties de mes techniques privilégiées pour aider au changement.

Milton Erickson: Bibliographie et métaphores hypnotiques à Caen la mer

Changements - Watzlawick, Weakland, Fish

Un des livres fondateurs de la thérapie stratégique issue de l'école de Palo Alto, Californie.

Directement inspirée des stratégies de Milton Erickson, la thérapie stratégique et ses paradoxes (comme prescrire le symptôme) peut apparaître étrange au premier abord mais obtient des résultats inégalés notamment dans le traitement des troubles alimentaires ou des TOC.

 

Milton Erickson: Hypnose Ouistreham et thérapie stratégique

 

Hypnose et cancer: Guérir envers et contre tout -      Dr Carl Simmonton

Les techniques d'hypnose et de visualisation sont un adjuvant utile dans le traitement des cancers, pour stimuler ses ressources et son système immunitaire, et être encore plus acteur du processus de guérison.

hypnose et cancer

Monsieur ma femme, Madame mon mari -               David Calof

Récits intéressants et originaux de thérapies par l'hypnose. Se lit facilement comme un recueil de nouvelles. Illustre parfaitement la créativité et les ressources insoupçonnées dont chacun dispose pour accéder à son mieux-être.

 

hypnothérapie et milton erickson

 

Vore corps réclame de l'eau - Dr Batmanghelidj

les dangers de la déshydratation

On sait que le corps humain, chez l'adulte,  est constitué à 65% d'eau. Chez le bébé ce taux atteint 78% et descend à 55% chez les personnes âgées. En revanche saviez-vous qu'un individu lambda élimine chaque 2,5 litres d'eau environ (sueur, urine, respiration). Donc on a besoin de boire pour fonctionner correctement, mais combien et quoi ???

C'est tout l'enjeu de ce petit livre, qui expose tous les méfaits d'une hydratation insuffisante. En passant par le vieillissement accéléré, le risque majoré de dépression et de sensibilité au stress ou encore les douleurs gastriques, les rhumatismes ou le cholestérol, le Dr Batmanghelidg démontre simplement et de manière imparable comment remédier ou améliorer sa santé. L'eau est le premier soin qu'on peut apporter à son corps pour se sentir mieux. Indispensable.

hypnose, eau et santé

Mettre en pratique le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle

Issu du best-seller 'Le pouvoir du moment présent', cet ouvrage en constitue la suite logique et pratique. De façon simple et sans se perdre dans un langage ésotérique, l'auteur nous invite, au travers de petits exercices simples et accessibles, à redécouvrir d'autres parties de soi, à redevenir l'observateur, le témoin de ce qui passe en nous.

Ce voyage intérieur constitue une porte ouverte à franchir avec curiosité vers plus de liberté, d'autonomie et d'apaisement intérieur. Ici, la démarche habituelle de rechercher à l'extérieur de soi, le bonheur, la joie ou je ne sais quel graal est complètement inversée, car c'est de l'intérieur que naît la paix. A vivre sans modération.

 

méditation, présence à soi